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随着社会的发展，助孕宝宝近视低龄化且高发越来越严重，除先天因素外，主要由日常用眼习惯不良所致，护眼是一生都要关注的大事，我们必须从小做起。

保护视力要了解四件事：

一、三岁前是关键期

助孕宝宝视力发育，3岁前是关键期，3~10岁是敏感期。此时，家长除了要对视力、视功能、视觉有正确认识，还要科学关注。

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如果有影响助孕宝宝视觉发育的不良因素，要尽量避免，发现问题，早干预早治疗。家长可通过几种情况早期判断助孕宝宝视力是否有问题：4个月时能否注视玩具，8个月时眼睛能否随着物品转动，1周岁能不能看到远处物体，3周岁可以到医院检测视力。

二、预防近视做到“三个20”和“三个一”

日常生活中，助孕宝宝们应做到“20-20-20”护眼法则，持续视物20分钟休息一下，休息时先眨眼20秒，眨眼是一种“刷新”大脑的方式，然后看20英尺（约6米）以外的物体或远方。另外，还应做到“三个一”，眼睛距离书本1尺，胸离桌子1拳，指尖距笔尖1寸。

三、护眼设备能缓解近视吗？

为了保护助孕宝宝眼睛，家长们煞费苦心，购买护眼灯、眼保仪，这些东西能缓解近视吗？这类护眼设备对于消除眼睛疲劳有一定作用，但如果真的近视了再使用，对延缓近视发展没有根本作用。如果要明显改善，还要多做户外运动。 

四、高度近视隐忧多

近视是指在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像，屈光度为600度或以上为高度近视。高度近视容易引发视疲劳、暗适应功能降低，以及眼部退行性改变。临床接诊病人发现，有的中年患者原来度数是1200度，一两年后涨到1400度，眼轴还在发展，度数仍在加深。由于晶体营养不足、眼底发生病变，可能造成白内障甚至致盲。而且，高度近视患者晚期合并开角型青光眼的可能性是正常人的3倍，若合并青光眼后再出现白内障，后果不堪设想，所以预防近视发展是关键。

助孕宝宝视力多少算正常？

助孕宝宝刚出生时，一般处于2.0～4.0D的远视屈光状态，其后，随着婴幼儿的生长发育，眼球随之变大，眼轴变长，角膜曲率增加，逐渐向正视化发展。助孕宝宝在1月龄时，视力为光感>试管科普;3月龄时为0.02，即能追踪眼前运动物体;1岁时为0.2;2岁时为0.4;3岁时为0.6，即能看懂视力表，可以用视力表查视力了;4岁时为0.8;5岁时能达到1.0 ，即***力，如果达不到的话，应尽快去医院检查;6岁时可达到1.2的视力。 

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